Con Concha Durante
Coach Personal Senior
Trabajando con personas desde hace más de 30 años ha creado programas de Coaching Personal breves y muy efectivos.
Programa de sesiones individuales de Coaching Personal
Equilibrio Personal – Laboral
¿Experimentas exceso de dedicación a tu trabajo?
¿Te cuesta desconectar?
Tal vez es el momento de parar y reflexionar…
¿Qué está pasando con tu vida personal?
¿Cómo hallar el equilibrio entre tu dedicación profesional y tu propia vida?
Cómo aprender a disponer de tu tiempo, progresar y disfrutar más.
Equilibrio Personal – Laboral
Es un programa de 6 sesiones individuales de coaching personal que te propone:
- Reflexionar sobre tu vida personal y laboral de forma interrelacionada.
- Actualizar conceptos como el trabajo, la familia, la diversión, etc.
- Definir metas globales y específicas, profesionales y personales.
- Identificar y dar prioridad a lo que realmente es importante para ti.
Curriculum
- Coach Personal Certificada MCC de ICF
- Postulante a la certificación MCC de ICF.
- Formadora y mentora de Coaches.
- Counselling Sistémico DBM®.
- Trainner en PNL/DBM®.
- Directora y creadora de CoachCreativo.
- Vicepresidenta de la Asociación de Profesionales del Coaching Personal – APCP.
- Creadora de la metodología Coaching Personal®.
- Trabajando con personas desde el año 1995.
- Más de 3000 horas con clientes.
- Especializada en Desarrollo Personal a través del Coaching.
- Diseño de Cursos de aplicación del Coaching Personal.
- Diseño y formación para Coach Personales.
Si estás en alguna de estas situaciones:
- Retos y desafíos profesionales y/o personales.
- Situaciones de estrés, ansiedad, emociones de frustración.
- Conflictos, bloqueos, estancamiento.
- Pérdida de sentido en lo que haces.
Si deseas:
- Reflexionar sobre diferentes aspectos de tu vida.
- Diseñar progreso y desarrollo profesional.
- Mejorar y disfrutar de tu vida personal.
- Experimentar impulso, motivación y sentido vital.
¿Cuál es la dinámica del programa “Equilibrio Personal y Laboral”?
Al inicio del proceso realizamos un mapa de tus “´áreas de vida”, que nos ayuda a obtener información de lo que necesita ser equilibrado.
El espacio de conversación que se crea con el Coaching Personal, propone proyectar tus metas y deseos de desarrollo, de acuerdo con quien tú eres.
Mediante preguntas y ejercicios de introspección, decides en cada sesión qué es lo que quieres e inicias un proceso de exploración para conocer tu mundo interno y, desde ahí, actualizarte, responder a tus miedos, conectar con tus emociones y proyectar todo ello sobre tu realidad y las acciones que favorecen tu desarrollo y fortaleza interna.
Conectas con tu sensación particular de equilibrio y con todo lo que tiene que pasar, tanto a nivel interno como externo, para mantener esta sensación.
Esta información te permite tomar decisiones certeras de cambio, priorizar lo importante, y constituirte en el/la líder de tu vida y de tus circunstancias.
“Testimonios”
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“Mi trabajo me estaba dando económicamente todo lo que necesitaba, menos tiempo para mí y mi familia. La palabra “equilibrio” era lo que yo necesitaba.
Fue una inmersión en mí y mis deseos y descubrí que quería organizarme de otra forma. Tomé decisiones importantes, y pude mantener mi trabajo, pero con el ritmo adecuado y las preocupaciones justas. Agradezco este proceso.”
J.J.P. – Ejecutivo de ventas
“Formo parte de una empresa familiar y las relaciones laborales y familiares a la vez me generaban mucho stress y ansiedad.
Entendí que emociones me estaban bloqueando y pude expresar lo que sentía y lo que quería, de manera coherente.
Nunca pensé que podría incluso disfrutar de mi trabajo y tomar las riendas en determinadas áreas. Toda mi familia se benefició de este coaching.”
F.J.R. – Empresario
“Me habían ascendido y todo parecía genial, y sin embargo estaba notando una ansiedad que no me dejaba desconectar del trabajo al llegar a casa. Mi familia se resentía y yo no rendía lo suficiente y no me adaptaba a mis nuevas responsabilidades.
El programa “Equilibrio Personal y Laboral” me llamó la atención, y en muy pocas sesiones pude descubrir donde estaba la clave, tomando conciencia de lo que necesitaba aprender en mi nuevo puesto.
Y algo muy importante, descubrí lo importante que era para mí tener un hobby, que equilibraba mi mente y me devolvía la energía que necesitaba para mi trabajo.”
P.J.R. – Ingeniero Aeronáutico.
“Equilibrio Personal y Laboral” alinea tus circunstancias con quien tú eres y que quieres.
