Cuando pensamos en el perfil ideal de un coach, una faceta muy relevante es su perfil emocional.
A menudo les comento a los participantes en mis cursos de formación para coaches, que el coaching se trabaja con el cuerpo.
El cuerpo alberga las emociones que son las que finalmente dan lugar a la acción.
Si la emoción es suficientemente intensa, posiblemente hagas lo que sientes, y no tal vez lo que piensas.
El coach es alguien que aprende a trabajar con el mundo emocional de sus clientes y, sobre todo, potencia y desarrolla su propia inteligencia emocional.
¿Qué haces con tus emociones?
No es únicamente lo que tu cabeza piensa y organiza, sino que también, y de manera muy significativa, lo que tu sientes al respecto y como te relacionas con ello.
Imagina que vas a emprender algún proyecto, personal o profesional, importante para ti.
Lo has planeado bien, pero si escuchas a tu cuerpo, tal vez te encuentres con una variedad interesante de emociones.
Desde aquellas que te ilusionan, y te hacen querer ir a por ello, como tal vez también, las más inquietantes, como el miedo, la incertidumbre, etc.
A lo mejor priorizas las “positivas” y tapas o haces como que no están, las que consideras como “negativas”.
A lo mejor es al revés, solo atiendes a las “negativas”, haciéndolas grandes, dominantes, hasta que pueden llegar a paralizarte, o bloquearte.
¿Cómo te apoya un coach?
El coach te invita a escuchar-te, identificando toda tu gama de emociones y también la manera en que las estás gestionando.
Seguramente si le sigues la pista a las emociones que te generan más ilusión hacia tu proyecto, podrás notar las razones poderosas por las que quieres involucrarte e ir hacia adelante.
Y, a la vez, si exploras las emociones más inquietantes, y las escuchas con atención, tal vez puedas descubrir que, por ejemplo, el miedo podría está avisándote de algo que no está en su lugar, o de alguna cosa que también tendrías que tener en cuenta.
La expresión de lo que la emoción contiene y la comprensión de lo que te aporta, equilibra la intensidad de la emoción, facilitando que tal vez se transforme en el alivio de la comprensión.
Te libera de sentimientos que no potencian, como culpa, rabia, ira, etc.
Y lo más importante es que probablemente también te aporte claridad sobre las decisiones a tomar y la manera de avanzar con mayor seguridad.
Durante este proceso se da la circunstancia de que aprendes a conocerte más y mejor, y a apreciar todas las pistas que tu cuerpo te da.
Se activa tu impulso creativo y te mueves hacia tu proyecto con sensaciones agradables y muy disfrutables.
¿Cómo sabes si tú eres un coach vocacional?
Puedes ser un coach vocacional si:
- Te reconoces a ti mismo/a como alguien que valora, y siente curiosidad las personas y su mundo emocional.
- Te gusta escuchar y disfrutas haciéndolo.
- Cuando notas que las personas a tu lado, de forma natural tienden a abrirse y, cuando conversan contigo, se sienten empoderadas.
- Eres alguien que disfruta con el desarrollo de las personas, cuando las notas brillar.
- Te gusta apoyar sin invadir y confías en que el otro puede.
Si todo esto te pasa, podrías llegar a ser coach.
Se trata de reconocer tu talento y decidir desarrollarlo para ofrecérselo a los demás.
Tiempos para la inteligencia emocional.
Actualmente, en estos tiempos en los que la inteligencia artificial toma protagonismo y es seguro que va a cambiar aspectos muy importantes de nuestras vidas, es la inteligencia emocional la que es imprescindible desarrollar para dar sentido y equilibrar.
Es la garantía de que sabremos usar sabiamente y a nuestro favor todo el desarrollo que propone el uso exhaustivo, que está teniendo ya lugar, de la inteligencia artificial.
La figura del coach, experto en inteligencia emocional, será una figura clave en la próxima etapa de desarrollo humano.
Sugerencias:
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Estamos adheridos a los estándares de calidad de la International Coaching Federation – ICF – y facilitamos la acreditación como coach de la ICF – nivel ACC o PCC.
