¿Qué tipo de metodología de apoyo es el Coaching Personal?

El coaching personal, constituye actualmente una metodología principal de apoyo a las personas, con resultados sorprendentemente extraordinarios.

Cuando alguien reconoce que necesita ayuda, también se plantea que tipo de ayuda profesional le conviene buscar.

De entrada, dependerá de cuál sea su necesidad:

• Recomponer su historia personal (Terapia)
• Consejo de un profesional (Consultoría)
• Emprender proyectos, obtener nuevos hábitos, modificar comportamientos, mejorar las relaciones, indagar en sí mismo, etc. (Coaching)

Y también depende de algo muy importante, la manera en que a cada cual le gusta ser ayudado.

 

¿Cómo te gusta ser ayudado?

En los talleres online en directo que solemos hacer en la escuela – CoachCreativo -, con la intención de ilustrar qué es coaching y qué no es, suelo hacerles a los participantes la siguiente pregunta: ¿Cómo te gusta ser ayudado/a?

Y curiosamente obtengo este tipo de respuestas:

• Me gusta que me escuchen, sin interrumpirme.
• No me gusta que presupongan que lo que me pasa a mí, es lo que le pasó a él o a ella.
• Me gusta que me hagan pensar, que me reten.
• Sin que me juzguen.
• Que me ayuden a ver las cosas de diferentes maneras.
• No me gusta que me digan lo que tengo que hacer.

Siempre, antes de hacer esta pregunta pienso que obtendré algún tipo de respuesta como:

“Me gusta que me den buenos consejos”,
“que me digan que hacer”,
“que adivinen lo que me está pasando”, etc.

Pero aún, curiosamente, no las he encontrado.

 

Ayudar, con la intención no basta, ¿o sí?

En la vida cotidiana muchas veces tenemos la intención y el afán de ayudar….

Hijos, alumnos, amigos, pareja, etc..

Es muy habitual pretender ayudar de la siguiente manera:

☄︎ La persona comienza a contarnos algo que le inquieta.

☄︎ De forma automática conectamos lo que nos cuentan con algo que ya nos pasó, y entonces ofrecemos la solución que nos fue bien.

☄︎ Con la mejor de las intenciones, incluso muchas veces antes de que la persona en cuestión termine de contar, ya le estamos ofreciendo soluciones.

 

En ocasiones, tu criterio pesa para el otro, te considera una persona importante y sigue tu consejo o recomendación.

Y puede que le salga bien, así que cada vez que tenga que pensar en algo parecido acudirá a ti.

Si le sale mal, a lo mejor te hará responsable por lo que le aconsejaste…

A veces nos sorprende si a la persona le molesta, o si nos dice que no la hemos escuchado, y sobre todo cuando no sigue nuestra solución.

Y es que es probable que por el camino hayamos dejado de escuchar al otro, que seguramente tendrá circunstancias y formas de ser muy distintas a la nuestra, para ofrecerle nuestra solución.

Y son muchas las ocasiones en las que no nos hacen ningún caso, porque algunas personas quieren experimentar por sí misma y encontrar sus propias soluciones.

 

Filosofía del coaching, o la esencia del coaching

A menudo escucho a mis alumnos comentar que el coaching se ha convertido para ellos en una filosofía de vida.

Esto es porque el coaching plantea un propósito y unos paradigmas que cambian la forma en que interpretamos a las personas y a los acontecimientos.

El propósito del coaching es que cada persona desarrolle su potencial creando para sí mismo el tipo de vida que quiere tener.

Aristóteles decía que “todos buscamos la buena vida, la vida que nos hace felices”.

Un proceso de coaching es un proceso de aprendizaje, de cambio, de transformación personal que nos ayuda a conseguir la buena vida que queremos para nosotros, la buena vida que hemos elegido nosotros.

Los principios que fortalecen al coaching como metodología de ayuda son:

• Cada persona y sus circunstancias son únicas y como tal han de ser tratadas.
• Todas las personas poseen en sí mismas los recursos necesarios para cambiar y mejorar.
• Estos recursos se activan a través de la educación, el entrenamiento y su capacidad de aprendizaje.
• Los cambios y las mejoras personales se han de realizar a través de las decisiones que la persona toma para sí misma y sus asuntos, generando una sensación sólida de empoderamiento personal.

 

Esta forma de ver la vida tiene un impacto significativo en la manera en que tratamos a las personas y respondemos a sus inquietudes.

El/la coach se educa para mirar hacia las personas consciente de su potencial y de la importancia que tiene que cada cual lo descubra y lo desarrolle, por sí mismo.

Sobre todo, porque el fin principal de la ayuda es facilitar el crecimiento de las personas y el encuentro consigo mismas y su potencial.

“El coaching es una disciplina caracterizada por una paradoja: el conocimiento del coach se utiliza para saber cómo abstenerse de ser ese sujeto del saber para dejar que sea el cliente quien aporte al proceso la desvelación de sus conocimientos.”

Coaching: de la filosofía a la ciencia. Google

 

El falso coach

Muchas personas se quejan de que cualquiera dice de sí mismo que es coach, cuando ni siquiera se ha formado y entrenado adecuadamente para ello. Son “falsos coaches”.

Para llegar a ser un coach eficiente y congruente con el propósito del coaching hay que pasar de una mentalidad de…

“Te busco la solución” …, o “yo sé lo que te conviene” …, o “lo que tendrías que hacer es…”

…a cultivar la mentalidad del coach, que requiere de confiar en los recursos de las personas, escuchar de forma activa, hacer preguntas significativas, generar conciencia, …

 

Dominar las competencias del coaching requiere de una transformación interna y una adquisición de habilidades para navegar con destreza y sin contaminar, en mundos que no son los propios.

Supone una revisión y actualización de los valores y las creencias que conforman el mundo de cada cual.

Todo ello nos lleva a que ser coach personal no es algo que se pueda aprender a través de leer libros, hacer cursos teóricos online, escuchar conferencias, o visionar sesiones de coaching.

Por ello, hay que cuidarse de los “falsos coaches”, que aun cuando comprenden la filosofía del coaching, no han cambiado nada en sí mismos y siguen ofreciendo sus soluciones a sus “clientes”, o amigos.

Un coach, para ejercer como tal, ha de demostrar que se ha formado a través de un proceso de transformación interna.

Ha de estar avalado por organismos competentes que han evaluado su desempeño y comprobado sus competencias, para ofrecerles a sus clientes todo lo que un proceso de coaching requiere.

 

¿Qué te propone el Coaching Personal?

Partiendo de la base sólida de lo que el coaching es y no es, el Coaching Personal propone una manera muy efectiva de generar el cambio desde dentro (la persona) hacia fuera (las acciones y respuestas al mundo).

Cuando un plato nos gusta y lo saboreamos con placer solemos interesarnos en la receta del mismo.

Porque el plato es el resultado de un proceso que se lleva a cabo en la cocina, con la búsqueda de los ingredientes y las combinaciones propias que dan lugar al resultado.

Nuestras acciones y respuestas ante el mundo, se cocinan en las dependencias del mundo subjetivo.

Este está formado por representaciones, pensamientos, emociones, conclusiones, aprendizaje…, que el lenguaje estructura y condiciona.

La combinación de todos estos ingredientes da lugar a las acciones y la manera en que respondemos ante las circunstancias.

 

El Coaching Personal apoya a las personas en los cambios que quieren hacer para asegurar su desarrollo y tener la vida que desean, en cualquier área de su interés: familia, educación, empresa, deporte, etc.

Su especialidad es hallar las recetas que están provocando los comportamientos de las personas, y diseñar, de manera única y creativa para cada cual, las que darán lugar a los comportamientos deseados y en línea con los anhelos de desarrollo de cada quien.

Para ello cuenta con metodologías – PNL y DBM® – que describen y muestran el mundo subjetivo y que aportan modelos y herramientas para gestionarlo.

El Coaching Personal propone aprender a viajar por el mundo único de cada cual, provisto de ingredientes y con capacidad de dar lugar a recetas únicas, diseñadas de forma exclusiva para las necesidades de cada cual.

Así que se convierte en un transformador interno que logra facilitar la acción requerida para avanzar en tu vida en la dirección que deseas.

El Coach Personal – CoachCreativo – recibe una formación profunda en el funcionamiento de la naturaleza humana, participa de una transformación personal consciente y significativa y es capaz de demostrar sus competencias como coach a nivel profesional.

 

Sugerencias:

→ Taller online de Coaching Personal (gratuito)

→ Nivel iniciación: Pilares del Coaching Personal

→ Nivel avanzado: Superior en Coaching Personal

→ Nivel profesional: Programa de mentorías

Estamos adheridos a los estándares de calidad de la International Coaching Federation – ICF – y facilitamos la acreditación como coach de la ICF – nivel ACC o PCC.