Las Sesiones de Coaching Personal te permite crear un espacio para ti, donde podrás centrar tu atención en ti mism@, en tus áreas y asuntos de interés, invitándote a hacer un paréntesis para la reflexión, el aprendizaje y la puesta en marcha de nuevas direcciones, actitudes y acciones.
SESIONES
de COACHING PERSONAL
Sesiones de Coaching Personal individuales y personalizados
Partiendo de estos principios:
- Cada persona y sus circunstancias son únicas y como tal han de ser tratadas.
- Todas las personas poseen en sí mismas los recursos necesarios para cambiar y mejorar.
- Estos recursos se activan y son efectivos a través de la educación y el entrenamiento de la capacidad de aprendizaje.
- Los cambios y las mejoras personales se han de realizar a través de las decisiones que la propia persona toma para sí misma y sus asuntos.
Naturaleza del Coaching
El Coaching no es asesoramiento psicológico ni ningún tipo de terapia.
El Cliente ha de entrar en el Coaching con la idea clara de que será él/ella quien tiene la responsabilidad de obtener sus propios resultados mediante su aprendizaje y esfuerzo personal.
Confidencialidad
El Coach, reconoce que todo lo que el Cliente comparta con él tiene carácter confidencial, sea de negocios o información personal. Por tanto no utilizará ni revelará cualquier información compartida en las sesiones.
Duración y frecuencia del programa
El programa se desarrolla en 6 sesiones, de 1:00 hora de duración, con frecuencia semanal o quincenal, según acuerden Coach y Cliente.
Sesiones de Coaching Personal para profesionales
El área profesional ocupa, como mínimo, un tercio de tu vida.
Es muy importante conseguir una experiencia profesional que cubra tus necesidades de rentabilidad, que te haga desarrollarte como profesional y que te proporcione satisfacción con lo que contribuyes.
Desde el coaching personal, la propuesta es fortalece el recurso más importante en tu desarrollo profesional, que eres Tú.
Programas de Sesiones de Coaching Personal
Aquí tienes 3 programas que cubren áreas de desarrollo fundamentales, para que puedas elegir el que más conecta con tu momento actual.
Creyendo en Ti
Profesionales y ejecutivos
A menudo nuestros referentes de seguridad en el ámbito profesional están basados en el trabajo estable, o en lo que prevemos que puede llegar a pasar.
Sin embargo, vivimos tiempos en los que el cambio es la norma, y el futuro se llena de incertidumbre.
Es el momento de fortalecer tu confianza en ti y en tu capacidad de responder al cambio.
Para lo cual es necesario conocerte, explorarte hasta dar contigo.
“Creyendo en Ti” es un programa de 6 sesiones individuales de Coaching Personal, que te propone situarte a ti en primer plano, e ir hallando una definición de ti y una relación contigo, que te haga sentir aprecio por ti y confianza en tus recursos, convirtiéndote para ti mismo/a en tu referencia de seguridad.
- Si quieres emprender o cambiar de trabajo y sientes inseguridad.
- Cuando notas que, en determinados contextos, no ofreces lo mejor de ti.
- Si el miedo en algún momento te bloquea.
- Si tu mente da muchas vueltas y se fija demasiado en los temores, en lo que podría fallar.Si necesita sentir más seguridad en ti, para responder de mejor manera ante los desafíos.
Para.-
- Proporcionarte un espacio de reflexión que te permita identificar qué quieres de tu vida profesional.
- Seguirle la pista a tus sentimientos y emociones, y comenzar a relacionarte con ellos de forma amable y efectiva.
- Escuchar tus miedos e inquietudes para convertirlos en oportunidades.
- Proyectar tu vida profesional en línea con tus valores principales.
- Obtener confianza y referentes de seguridad en ti y en tus recursos.
Dinámica del programa
Un espacio de conversación, desde el coaching personal, que te propone proyectar tus metas y deseos de desarrollo, de acuerdo con quien tú eres.
Mediante preguntas y ejercicios de introspección, en cada sesión decidirás que es lo que quieres e iniciarás un proceso de exploración para conocer tu mundo interno y desde ahí, actualizarte, responder a tus miedos, conectar con tus emociones y proyectar todo ello sobre tu realidad y las acciones que favorecen tu desarrollo y fortaleza interna.
Para hacerte consciente de tu potencial, notar tus aspiraciones y establecer direcciones sólidas, que ningún “huracán” externo pueda quebrar.
Equilibrio Personal – Laboral
¿Experimentas exceso de dedicación a tu trabajo?
¿Te cuesta desconectar?
Tal vez es el momento de parar y reflexionar…
¿Qué está pasando con tu vida personal?
¿Cómo hallar el equilibrio entre tu dedicación profesional y tu propia vida?
Cómo aprender a disponer de tu tiempo, progresar y disfrutar más.
Equilibrio Personal y Laboral
Un programa de 6 sesiones individuales de coaching personal que te propone:
- Reflexionar sobre tu vida personal y laboral de forma interrelacionada.
- Actualizar conceptos como el trabajo, la familia, la diversión, etc.
- Definir metas globales y específicas, profesionales y personales.
- Identificar y dar prioridad a lo que realmente es importante para ti.
- Retos y desafíos profesionales y/o personales.
- Situaciones de estrés, ansiedad, emociones de frustración.
- Conflictos, bloqueos, estancamiento.
- Pérdida de sentido en lo que haces.
Si deseas:
- Reflexionar sobre diferentes aspectos de tu vida.
- Diseñar progreso y desarrollo profesional.
- Mejorar y disfrutar de tu vida personal.
- Experimentar impulso, motivación y sentido vital.
Para sanear tu mundo emocional, resolver tus propios conflictos y generar una sensación interna de equilibrio vital.
¿Qué Líder quiero Ser?
Programa en desarrollo. En breve habrá más información.
Tu Coach Personal
Concha Durante
Coach Personal senior
“Si sabemos como funcionamos como seres humanos, entonces podemos mejorar”
Curriculum
- Coach Personal Certificada PCC de ICF
- Miembro de ICF: España nº 2008278 – Global nº 9037054
- Formadora y mentora de Coaches.
- Counselling Sistémico DBM®.
- Trainner en PNL/DBM®.
- Directora y creadora de CoachCreativo.
- Vicepresidenta de la Asociación de Profesionales del Coaching Personal – APCP.
- Creadora de la metodología Coaching Personal®.
- Trabajando con personas desde el año 1995.
- Aplicando directamente el Coaching desde el año 2002.
- Más de 2500 horas con clientes.
- Especializada en Desarrollo Personal a través del Coaching.
- Diseño de Cursos de aplicación del Coaching Personal.
- Diseño y formación para Coach Personales.
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