Curso presencial de 3 fines de semana, en CoachCreativo Málaga – 24ª edición: 4 y 5 de Marzo / 1 y 2 de Abril / 6 y 7 de Mayo de 2023.
Curso Autoconocimiento y Desarrollo
Coaching Personal en Grupo – CPG
Con medotología CoachingPersonal® con PNL y DBM®
El curso de coaching personal en grupo Autoconocimiento y Desarrollo es una innovadora propuesta de aprendizaje que te propone enfocarte en ti y tus deseos de llegar a ser, en conexión con tu realidad cotidiana, que ha de cambiar y evolucionar contigo.
El conocimiento de uno mism@ es un proceso que se desarrolla a lo largo de la vida, que a veces resulta ilusionante y otras bastante inquietante.
El curso te ofrece herramientas para aprender a explorarte, comprenderte y hallarte.
Te propone tomar perspectiva sobre ti mismo, tus áreas vitales de interés y tus asuntos más cotidianos.
Identificando:
- La manera en que te percibes.
- La idea que tienes de ti.
- La dirección en que te construyes.
Áreas vitales:
Desarrollarte implica cambiar, adquirir nuevas habilidades, nuevos aprendizajes, nuevas percepciones e incluso nuevas ideas acerca de ti mism@.
Cada vez que te propones algo nuevo o, sin proponértelo, el cambio llega a ti de forma inesperada, te encuentras con tu propia manera de responder al cambio.
Si reflexionas sobre cambios importantes por los que has pasado en tu vida, hallarás ejemplos donde tal vez te atascabas y el cambo fue difícil, y otros donde reconoces que fuiste hábil con el cambio.
En el curso podrás conectar con tus deseos actuales de desarrollo y comprender los cambios que serán necesarios.
El curso se desarrolla a través de 3 módulos presenciales, a lo largo de 3 meses (un módulo al mes).
Durante este tiempo, de acuerdo con tus deseos de desarrollo, podrás proponerte los cambios que suponen y observar cómo te relacionas con las acciones necesarias.
De este modo aprenderás a identificar y comprender las situaciones en donde te atascas o te bloqueas y reconocer también lo que sí funciona y te apoya, aportando claridad acerca de tus recursos y habilidades personales.
Tomar perspectiva sobre lo que te pasa y lo que haces, con herramientas que te permiten reflexionar en profundidad, potencia tu flexibilidad y activa tus recursos creativos para adaptarte a un entorno cambiante, donde lo más estable es el propio cambio.
Comprender y mejorar tu proceso de desarrollo personal, te acerca más a la consciencia de quién eres y qué quieres.
Durante el curso se genera un nivel de autoconocimiento que te permite alinear lo que piensas, lo que sientes y lo que haces con la dirección de desarrollo personal y/o profesional que deseas.
El curso propone:
- Concretar lo qué quieres cambiar.
- Construir futuro de acuerdo contigo.
- Sentir que desarrollas.
- Gestionar tu mundo interno y externo.
- Sentir motivación y sentido.
- Ampliar la consciencia.
- Saber quién eres.
- Obtener lo que te propones.
- Mejorar en Calidad de vida.
Algunos beneficios:
- Potencia el empoderamiento personal.
- Aporta herramientas específicas para mejorar el proceso de desarrollo personal.
- Aumenta la influencia y la capacidad de respuestas en los acontecimientos cotidianos.
A quién se dirige:
- Personas interesadas en adquirir habilidades para su propio autoconocimiento y desarrollo personal y profesional.
- Personas que en su profesión necesitan desarrollar sus habilidades blandas (“soft skills”): trabajo en equipo, empatía, proactividad, responsabilidad, flexibilidad, etc.
- Profesionales de la ayuda, el acompañamiento y la educación, que quieren obtener herramientas para mejorar sus intervenciones: educadores, coaches, terapeutas, mediadores, etc.
Programa del curso
ÁREAS y ASUNTOS
Áreas y Asuntos
- Áreas Vitales.
- Identificar y Actualizar.
- Ritmos y Fases.
- Elección de asuntos para explorar y aprender.
Presentación de herramientas
- Fases de desarrollo.
- Pensar, Sentir y Hacer.
- Sistemas Representacionales.
Diseñar Futuro
- Relaciones presente, pasado y futuro.
- Nubes, sentires y realidades.
- Construir visión / investigar desarrollo.
EXPERIENCIA, APRENDIZAJE y CAMBIO
Los Asuntos
- Asuntos agradables.
- Asuntos inquietantes.
- Lo que pasa, lo que no pasa.
- Lo que avanza, lo que no avanza.
Equilibrios y desequilibrios del Sentir
- Estructuras para equilibrar.
- Comprobar desequilibrio.
- Profundizar y aprender.
- Equilibrar creativamente.
El Cambio
- Relación personal con el cambiar.
- Prácticas de cambio.
- Tipos de cambio.
- Previsión de cambios y aprendizajes.
El DESARROLLO del YO
Actualizar Identidad
- Cómo se genera.
- Cómo se desarrolla.
- Llegar a Ser.
Habilidades de Autogestión
- Subjetivizar / Objetivizar.
- Explorar / Conectar.
- Aprender / Visionar.
- Modelar / Remodelar.
Los Asuntos, las Áreas y el «Yo»
- Evaluación de cambios.
- Profundizar para desarrollar.
- Desarrollo Creativo.
Equipo de formadoras
Amaya de la Torre
- CoachPersonal CPCC de CoachCreativo y PCC de ICF.
- Formadora en Aprendizaje Experiencial FAE_CP®.
Luz Yáñez
- CoachPersonal CPCC de CoachCreativo y PCC de ICF.
- Formadora en Aprendizaje Experiencial FAE_CP®.
Mili Soriano
- CoachPersonal CPCC de CoachCreativo.
- Formadora en Aprendizaje Experiencial FAE_CP®.
«Me acerqué a este espacio de aprendizaje desde el escepticismo y la seguridad de lo ya aprendido y de lo «válido». Y he descubierto con el curso la importancia del aproximarse a uno mismo desde la curiosidad del que nada sabe y la utilidad de la perspectiva, el espacio y tiempo para construir lo que queremos ser y cómo queremos hacerlo más consciente y tranquilamente. De forma práctica, divertida y profunda, Autoconocimiento y Desarrollo puede significar una pequeña gran revolución personal en la manera de mirarnos y potenciarnos a nosotros mismos»
J. C. C.
Psicólogo – Terapia familiar.
Yo soy la que decido lo que pensar y lo que sentir.
Me siento más segura, capaz, sólida. ¡Esta soy yo!
Tengo que tener paciencia, porque tengo la dirección clara.
S.M.B.
Guía turistico.
«Un curso que por su sencilla y eficaz metodología te lleva de forma directa a comprenderte como persona, sacando aquellos bloqueos que nos frenan y dando luz al futuro que queremos diseñar. Nos damos cuenta que estamos en movimiento en una actitud cambiante y flexible, vemos que somos seres evolutivos, que intentamos mejorar, aprender y que buscamos respuestas a preguntas existenciales. A todo ello hay que añadir la calidad humana de Concha Durante, así como de su colaborador y compañeros que allí encontré».
A. L. S.
Informático.
«Empiezo a saber quién soy.
He dejado atrás el hacer las cosas a lo loco.
Me he sentido como en casa: comprendida».
V.S.C.
Dependienta.
“Las mejoras adquiridas se instalan en mi vida desde el primer momento lo cual me da una calidad y cambio benéfico. Es una gran sorpresa el haber participado en este curso. Gracias. El Coaching ha sido una relación según han ido sucediendo los cursos. Gracias por preparar, saber y comunicar, gracias».
L.S.G.
Terapeuta.
«Me llevo una identidad más consciente.
Me gusto más ahora. Es mejor lo que he visto que lo que pensaba que había».
F.S.G.
Educador de instituto de adultos.
«Creo que ha sido un aprendizaje perfecto para poder conocerme mejor, de hecho, y gracias a lo aprendido pude decir «no» en su momento a algunas cosas, y eso me hizo tener más bienestar, porque además de identificarse más con la forma de entender yo la vida, era una liberación, ya que gran parte de mi vida la he pasado sin saber hacerlo, y ha repercutido mucho en el desarrollo de casi todo lo que no me ha gustado de mí. Con las técnicas que aprendí, y como ya manifesté allí, por la metodología docente utilizada, ha sido muy enriquecedor para mi vida el curso.
M. G. S.
Medicina general.
